Mọi người vẫn thường truyền tai nhau về tác dụng của giá đỗ trong chuyện chăn gối nhưng thực hư như thế nào mình cùng nhau giải đáp thắc mắc bạn nhé
Giá đỗ là gì?
Giá đỗ là thực phẩm quá quen thuộc với chúng ta trong đời sống hằng ngày. Giá đỗ thuộc nhóm rau mầm được làm từ các loại đỗ: đỗ xanh, đỗ đỏ, đỗ vàng (đỗ tương), đỗ đen, đỗ nâu (đậu phộng),… Giá của loại đỗ nào sẽ mang phần bản chất của loại đỗ sinh ra nó. Qua quá trình ngâm ủ, các loại giá đỗ được nâng cao hơn về mặt chất lượng. Giá đỗ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như: protein, carbohydrate, vitamin vitamin A, B12, C và E, khoáng chất. Thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe.
Giá đỗ có tác dụng gì đối với sinh lý nam giới?
- Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì giá đỗ có chứa hàm lượng vitamin c - có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục, chống oxy hóa có mặt trong huyết tương của tinh trùng giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn từ đó làm tăng khả năng thụ thai. Với các quý ông gặp trở ngại về đời sống tình dục thì giá đỗ có tác dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả.
- Giá đỗ chứ cả vitamin E và vitamin C là những chất chống oxy hóa (antioxidant) có vai trò làm giảm số lượng các gốc tự do. Nên có thể bảo vệ tinh trùng khỏi những tổn thương do các gốc tự do gây ra.
- Ngoài ra trong giá đỗ có chứa hàm lượng vitamin b12 có nhiệm vụ tham gia vào sự trưởng thành của tế bào và tổng hợ DNA. Đây là lại vitamin cần thiết và rất quan trọng trong việc phòng tránh vô sinh ở nam giới.
Giá đỗ tốt giúp cải thiện chất lượng tinh trùng
- Axit béo Omega-3 và Omega-6: Ngoài các loại vitamin trên thì trong giá đỗ còn có thành phần là các axit béo Omega-3 và Omega-6. Đây là chất có lợi cho sức khỏe và tác động tốt đến tinh trùng, giúp điều trị vô sinh ở nam giới hiệu quả.
- Chữa bệnh xuất tinh sớm: Các thành phần dinh dưỡng có trong giá đỗ sau khi được chuyển hóa sẽ giúp cơ thể phái mạnh củng cố sinh lực, giúp bồi bổ khí huyết, bổ thận, tráng dương và sinh tinh hiệu quả hơn
Một số món ăn làm từ giá đỗ tốt cho sinh lý
1. Giá đỗ và cật lợn
- Nguyên liệu: Giá đỗ xanh 100 – 200g; Cật lợn 1 quả; hành lá, gia vị vừa đủ.
- Cách chế biến: Sơ chế sạch nguyên liệu rồi đem xào chung. Dùng ăn liên tục từ 10-15 ngày, nghỉ 1 tuần rồi ăn tiếp. Thực hiện trong 2-3 liệu trình giúp điều trị yếu sinh lý nam giới hữu hiệu.
Giá đỗ xào cật lợn
2. Thịt bò xào giá đỗ
- Nguyên liệu: thịt bò có 200g , giá đỗ 100-200g, gia vị, 1 củ hành khô,
- Cách chế biến: rửa sạch thịt bò và giá đỗ. thái thịt bò, ướp qua cho ngấm gia vị. Sau đó cho thịt bò vào xào qua, xào gần được ta đem cho giá vào xào lẫn, cuối cùng ta cho hẹ vào đảo cùng chín thì bỏ ra, cho ra đĩa và thưởng
thức.
3. Thịt bò xào cùng sò huyết
- Nguyên liệu của món ăn:
- Giá đỗ: 300g
- Sò huyết 300g
- Cách thực hiện:
- Người bệnh đem rửa sạch giá đỗ với nước rồi trần qua với nước sôi
- Sò huyết nướng chín rồi ăn cùng với giá đỗ khi còn nóng
Kiên trì bổ sung món giá đỗ và sò huyết trong vòng nửa tháng bạn sẽ thấy chức năng sinh lý dần được khôi phục và ổn định hơn rất nhiều.
Những lưu ý khi sử ăn thực phẩm giá đỗ
- Giá đỗ là thực phẩm có tính Hàn nên người dùng không nên ăn khi bụng đói.
- Cần rửa sạch ngâm kỹ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe
Trên đây là những tác dụng lợi ích mà giá đỗ mang lại. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có 1 thực đơn ngon miệng và có 1 sức khỏe dồi dào. Chúc bạn có 1 đời sống tình dục viên mãn.