Sau khi sinh bạn có thể gặp rất nhiều những khó chịu, nếu bạn đang nằm viện thì có thể hỏi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh nếu thấy bất cứ chuyện gì khiến bạn lo lắng.
1. Đau hậu sản:
.jpg)
Bạn có thể bị đau quặn bụng, nhất là những khi cho con bú, do tử cung co thắt để trở lại kích cỡ như trước khi mang thai. Đây là một dấu hiệu tốt cho thấy cơ thể bạn đang dần trở lại bình thường. Các cơn đau có thể kéo dài nhiều ngày sau sinh, bạn đừng quá lo lắng, nếu thấy quá đau bạn có thể dùng một liều giảm đau để dịu cơn đau nhé.
2. Chảy máu âm đạo (sản dịch)
Bạn có thể chảy máu âm đạo trong bất cứ thời điểm nào trong vòng từ 2-6 tuần sau sinh. Chất này gọi là sản dịch, lúc đầu sản dịch có màu đỏ tươi, ra nhiều, nhưng qua những ngày tiếp theo sẽ giảm và chuyển màu nâu nhạt và dần dần sẽ hết. Nếu bạn cho con bú bằng sữa mẹ, sản dich sẽ nhanh hết hơn. Bạn hãy dùng băng vệ sinh để thấm sản dịch tiết ra và thay rửa thường xuyên để đảm bảo vệ sinh nhé
3. Đi tiểu tiện khó
Sau khi sinh, sản phụ sẽ đi tiểu nhiều hơn trong những ngày đầu vì cơ thể thải đi lượng nước dư tích lại khi mang thai. Khi đi tiểu sẽ rất khó khăn, đau và sót nữa. Tuy nhiên bạn nên đi tiểu càng sớm càng tốt sau sinh nhé Bạn nên đứng dậy và đi lại nhẹ nhàng để cho dòng tiểu được mạnh hơn
4. Đi đại tiện
Bạn sẽ không thấy buồn đi đại tiện trong vòng 2-3 ngày sau sinh. Khi đi đại tiện sẽ rất khó khăn và đau rát mũi khâu. Trong trường hợp này bạn hãy thực hiện:
- Bạn nên đi lại càng sớm càng tốt, đi lại sẽ khởi động cho ruột bạn làm việc tốt hơn
- Hãy uống nhiều nước và ăn thức ăn nhiều chất xơ, ăn hoa quả mát như thanh long, na...để kích thích ruột nhé - Khi bạn thấy buồn đi đại tiện thì phải đi ngay, đừng cố rặn
- Để bạn yên tâm hơn về các mũi khâu, khi đi đại tiện bạn nên mang theo một băng vệ sinh sạch áp vào mũi khâu. Bạn sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều
5. Mũi khâu
Các mũi khâu sẽ đau trong khoảng 2-3 ngày, và sẽ tiêu đi trong vòng 1 tuần, những mũi khâu bên ngoài sẽ được rút ra. Bạn cần:
- Bạn nên thực hiện những động tác luyện cơ sàn chậu càng sớm càng tốt để mau lành vết thương
- Giữ mũi khâu sạch sẽ bằng cách rửa hoặc ngâm mình vào nước ấm, sau đó làm khô vùng vết khâu bằng khăn mềm, sạch